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第三次沁月阿爸的媽媽教室之嬰兒按摩篇(上) - 沁月嬰兒按摩 - 腿部與腳部

Post date: 星期日, 10月 05, 2008

把數週前上的嬰兒按摩給補完一下

按摩前的準備
● 修剪指甲、 洗淨雙手。
● 房間要溫暖室溫25~28°,光線不要直射。
● 寶寶不是在饑餓或剛吃飽的狀態。
● 孩子躺在柔軟、乾淨、棉質的床單上。

按摩油的選擇
● 植物性:分子小,易吸收。
● 冷壓油:物理性壓榨萃取較能保留油脂的養分。
● 無香味:避免外來的味道介入按摩過程。


按摩結束之後
● 補充水分
按摩具有發汗作用,結束後必須補充水分,嬰兒充分休息後,可以餵食母乳。


第一招:印度擠奶法


第二招:擁抱滑轉法


第三招:拇指連續推按法


第四招:腳趾揉捏法


第五招:C 字型腳心擠按法


第六招:拇指點按法


第七招:腳背推按法


第八招:腳踝旋轉推按法


第九招:瑞典擠奶法


第十招:滾動搓揉法


第十一招:臀部放鬆法


很高興沁月能開設這個課程,讓父母與寶寶多點互動,想身歷其境上課的話,快去沁月做月子吧~~

還有下集再找時間補完~~

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